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文明病 -- 肩と首の痛み

​呉少威博士

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首の痛みの原因

 

 

 

肩と首の痛みの一般的な原因は、頸椎椎間板ヘルニア、頸部筋筋膜痛症候群、頸椎神経根障害、頸部狭窄、変形性関節症、線維筋痛症です。

頸椎椎間板ヘルニアの症状

  頸椎椎間板ヘルニアの主な症状は、首、肩、背中上部のこわばりや痛みで、頭痛の原因にもなります。手のしびれや下肢のこわばりを感じる人もいます。 .頸部神経根障害の患者は、長期にわたる肩と首の痛みを訴えることが多く、肩、手、指、背中上部の筋肉の緊張、肩甲骨の間の痛みにまで及ぶことがよくあります。患肢の手を頭上に置くとしばしば痛みが和らぐことが特徴の 1 つです。

肩と首の筋膜性疼痛症候群の症状

肩と首の筋膜性疼痛症候群は、長期にわたる肩と首の痛みとして現れ、多くの場合、両側性または片側性の肩、首、背中上部の緊張と痛みを伴い、明らかな筋膜の「トリガー ポイント」を伴います。「トリガー ポイント」は硬くなります。触ったり強く押したりすると局部の激しい痛みがあり、病気の初期には、通常、午後と夕方の仕事の後に肩と首の痛みが起こり、朝起きたときに痛みが和らぎます。その後、長期にわたる筋肉の緊張と痛みが常に存在し、頭、肩、腰にまで及ぶこともあり、頭痛や睡眠障害を伴うことがよくあります.頚椎症性関節症や不安や抑うつなどの精神的な問題も伴い、人生に大きな影響を与えます。

頸椎の痛みチェック

  1. 神経学的評価

  2. X線写真

2.神経伝導とEMG検査

3.神経骨格筋の超音波

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首の痛みの治療

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首の痛みの治療

  肩や首の痛みの初期段階では、投薬やリハビリ治療(温熱療法、電気療法、首の牽引)、および日常生活の姿勢の修正により、痛みの緩和と症状の緩和を達成できます。筋力の改善 再発を防ぐためのトレーニング; 必要に応じて、物理的なマッサージを使用して、軟部組織を弛緩させ、循環を高めることができます。一般的な治療で改善しない慢性痛や肩・頸部筋筋膜痛症候群の患者さんには、「増殖療法」や「トリガーポイント注射」が考えられます。

増殖療法・PRP注射

  肩頸部筋筋膜痛症候群、増殖療法の目的は主に「頸椎の安定化」と「痛みのトリガーポイントや筋膜の弛緩」です。 「頸椎安定化」治療は、頸椎周囲の損傷した腱、靭帯、関節包などの軟部組織に増殖剤(高濃度ブドウ糖水、自己血小板増殖因子PRP)を注入し、頸椎の修復を促進します。組織、頸椎構造の安定性を促進し、頸椎変性の炎症および神経圧迫を回避します。

肩や首の凝り固まった筋膜には、低濃度ブドウ糖水を「トリガーポイント注射治療」として使用すると同時に、超音波誘導により筋膜のべたつく部分に低濃度ブドウ糖水を注入することで緩和も可能神経をつまんで、緊張と痛みを和らげ、筋肉をリラックスさせるのに役立ちます。

過形成の一般的な治療時間は約1〜2週間間隔で、治癒効果を評価するための治療コースとして4〜5回の治療が使用されます(PRP 2〜3回が治療コースです).通常の状態は、1〜2コースの治療を受けるとかなり回復します。専門医の診断により、患者様の状態や怪我の程度に応じて、適切な注射や注射回数をご提案し、修復を再開いたします。

治療後のリハビリと運動療法の併用

  増殖療法を受けた後、理学療法をお勧めします.首の姿勢にもっと注意を払い、顎の引き込みを練習し、首の筋肉を伸ばし、関節の可動域を広げ、組織の弛緩を促進します、そしてタイムリーに圧力を解放し、悪い姿勢を修正し、頸椎を安定させ、痛みの再発を防ぐ必要があります.

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